在XM黄金交易中，调整交易量是一种常见的方法来达到理想的返佣数额。以下是一些实用的提示可以帮助您在XM黄金交易中调整交易量以达到理想的返佣数额：

了解返佣计算方式： 首先要了解XM对于黄金交易的返佣计算方式，包括点差折算返佣、固定金额返佣或者按照交易量阶梯给予优惠等不同方式。这有助于您更准确地计算和预估返佣数额。

设定目标返佣数额： 设定一个理想的返佣数额作为目标，这可以帮助您明确自己的追求和期望，并据此制定相应的交易计划和目标。

调整交易量： 根据目标返佣数额和返佣计算方式，调整您的交易量。您可以增加交易手数或者调整每笔交易的投资金额，以达到更高的返佣数额。

谨慎风险管理： 在调整交易量时，务必保持谨慎的风险管理意识，确保您的资金安全。不要盲目增加交易量而忽略风险控制，避免过度交易和亏损。

监控返佣数额变化： 在调整交易量后，及时监控您的返佣数额的变化情况，并根据实际情况进行调整和优化。如果实际返佣数额与目标有差距，可以再次调整交易量或者交易策略。

通过以上步骤，您可以在XM黄金交易中调整交易量以达到理想的返佣数额，但请注意务必谨慎操作并遵守相关交易规则和风险管理原则。