吞金养生法靠谱吗?古人为何推崇?
《本草纲目》记载吞金可"镇精神",实为利用金的重量压迫胃部产生饱腹感。现代医学警告:1克金箔需3年才能代谢,可能引发重金属沉积。养生建议改为金器煮水,水中金离子浓度可达0.3ppm。
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吞金养生法靠谱吗?古人为何推崇?
《本草纲目》记载吞金可"镇精神",实为利用金的重量压迫胃部产生饱腹感。现代医学警告:1克金箔需3年才能代谢,可能引发重金属沉积。养生建议改为金器煮水,水中金离子浓度可达0.3ppm。