在交易中，管住自己其实非常重要。很多的投资失败者都存在这样的一个问题：“道理我都懂，但就是做不到”。比如本来应该及时止损，但是心里面却总在幻想着价格能够回调到进场的位置。又比如在亏损之后，明明应该停止交易一段时间，然而每次看见价格的跳动就忍不住又进场。那么，我们应该如何避免乱操作的问题呢？

首先，我们要把期货和生活分开。工作的人在下班以后，不会不由自主地又去写文件，也不会不由自主地去做表格。为什么？因为对于这些人来说，工作是工作，生活是生活。如果下班以后，人们还需要进行工作，那一定是老板需要或者自己要完成今早拖拉没做完的事情。如果自己的工作没有什么问题，老板也没有叫自己做额外的事，那么自己绝不会不由自主、不计报酬地去工作。

交易的人总是鬼使神差地交易，即便应该停几天，他们还是管不住自己，还得去看，还得去交易，其实是将交易和生活挨在一起了。如果我们把期货和生活完全分开，过了这个期货时间就好好生活，说要停几天就出去旅游，那么就不存在过度交易的问题。

其次，吸取教训。人们不止损，很多的时候不是没有吃过亏，而是以为以前吃过的亏，这次可以避免。这就是以前没有吸取教训的原因。如果我们在每次失败后都认真总结之前做错的地方，那么后续的不止损、乱开仓问题，其实很多都是可以避免的。

投资是一种修行。它要求交易者修身养性，成为更好的自己。如果交易者做不到这一点，那么投资不但不会带来收益，反而会伤害投资者。这便是为什么在投资中，努力不是重要的因素，心态才是决定成败的关键。因此，界限分明，多加反思，很有必要。

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