愤怒是因为期望破灭了。恐惧来自无知。悲伤对现状感到无能为力，当我们选择投资来赚更多的钱的时候，我们是否意识到投资的风险呢？是否能很好的掌握投资时如果出现亏损时的心理状态呢？负面情绪实际上是一种警告，提醒你重新评估你的财务状况以及你对投资市场和风险的了解。

每个人都有负面情绪，消极情绪是心灵的垃圾，我们应该学会及时溶解它们，学会找到合适的发泄点，不要压制它们。在这一点上，我们应该向孩子们学习，他们的心是清晰而真实的，所以他们的童年是快乐的。

愤怒、恐惧和焦虑都是常见的负面财务情绪。沮丧地面对投资的负面情绪不是一个好的解决办法。我们不仅不能让情绪支配我们的财务决策，而且我们应该反过来利用负面情绪的动能，这是将失败转化为胜利的重要关键之一。

如果投资失败，大多数的投资者都会责怪这个和那个，但是愤怒不能解决眼前的困境。我们需要找出其中的原因，利用愤怒时的高能量，并强迫自己收集相关的信息，到下次投资时避免我们再次失误。

悲伤是可以促进深刻的思考，在失落中找到智慧，当我们因追求高回报而在投资中失利时，我们可以借此机会停下来重新审视是否不应该盲目追求高利润，这种反复思考的过程有助于我们找到合适的投资路径和策略。

生活中不可避免地会有许多不愉快的事情，有些事情不会被人的意愿改变，比如亲属的离开和公司的破产等等，这要求你的承受能力要强！我们应该学会接受现实，而不是抗拒现实。接受现实会避免负面因素造成更多伤害。

减少负面情绪是可以降低投资的失误，不好的情绪会更加容易导致投资的失败，然而，如果我们能很好地利用负面情绪，那么损失就不会扩大，这也不是一件坏事情，其次，我们应该保持充足的睡眠，睡眠不好精力就不好，就容易在投资中产生不好的情绪。

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