在IC Markets交易外汇时，避免情绪化决策是非常重要的，以下是一些建议帮助您实现这一点：

1. 制定交易计划：在进行任何交易之前，制定一个明确的交易计划是至关重要的。确定买入和卖出的策略，设置止损和止盈级别，并建立合理的风险管理策略。有一个明确的计划可以帮助您保持冷静和理性，避免受到情绪的影响。

2. 保持纪律：严格遵守交易计划和规则，不要轻易违背自己的交易策略。遵循纪律可以帮助您避免情绪化的行为，从而减少错误和亏损的可能性。

3. 控制风险：设定适当的止损订单，并按照风险管理原则进行交易。控制资金的风险，避免过度投资或过度杠杆，以减少交易中的情绪压力和焦虑感。

4. 学会放松：在交易过程中保持冷静和放松非常重要。身心放松的状态可以帮助您更好地思考和决策，同时减少情绪对交易的干扰。

5. 定期评估和反思：定期回顾和评估您的交易决策，并从中吸取经验教训。这样可以帮助您更好地了解自己的交易行为和情绪反应，并找到改进的方法。

6. 寻求外部支持：如果您发现自己很难控制情绪或情绪对交易产生严重影响，考虑寻求外部专业支持。与心理咨询师或交易教练合作，可以帮助您解决情绪化决策的问题。

在交易过程中没有人能完全摆脱情绪，但通过建立良好的交易习惯和规则，控制风险和保持冷静，您可以尽量减少情绪化决策的发生，并提高交易的成功率。