要追踪和查看您的XM外汇开户返佣收入，您可以按照以下步骤进行：

1. 登录到XM外汇平台：使用您的XM账户凭据，登录到XM外汇平台。您可以访问XM官方网站或通过XM移动应用程序登录。

2. 导航到返佣报表页面：一旦登录到XM外汇平台，导航到相关的返佣报表页面。通常，该页面会提供有关您的返佣收入的详细信息。

3. 选择时间范围和其他筛选条件：在返佣报表页面上，您可以选择特定的时间范围和其他筛选条件来查看您的返佣收入。这样可以帮助您跟踪不同时间段内的收入情况。

4. 查看返佣收入明细：在返佣报表页面上，您将能够查看每个交易账户的返佣收入明细。这包括推荐人的账户、被推荐人的账户、返佣金额等信息。

具体的追踪和查看返佣收入的方式可能因XM外汇平台而有所不同。根据您所在的地区和选择的代理商，界面和功能可能会有所差异。因此，在参与返佣计划之前，建议您详细阅读相关政策和提供的文档，以获得准确的追踪和查看返佣收入的指导。