要在ICMarkets客户专区注册参加交易竞赛和活动，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 登录ICMarkets客户专区：打开ICMarkets官方网站，并使用您的登录凭据登录到您的账户。如果您还没有账户，请先注册一个真实账户。

2. 导航至竞赛和活动页面：一旦登录成功，找到并点击主导航菜单中的"竞赛"、"活动"或类似选项，该选项通常位于页面的顶部或侧边栏。

3. 浏览可用的竞赛和活动：在竞赛和活动页面上，您将看到当前可用的竞赛和活动列表。浏览列表，了解每个竞赛或活动的详细信息、条件和要求。

4. 注册参加：选择您感兴趣的竞赛或活动，并点击相应的注册或参加按钮。根据提示填写必要的信息，确认参与并遵循任何其他指示。

5. 遵循规则和时间表：确保您仔细阅读和理解每个竞赛或活动的规则、条款和时间表。确保遵守所有规则和要求，并在指定的时间范围内操作。

6. 开始交易竞赛或参与活动：一旦您成功注册参加竞赛或活动，您可以按照指导或规则开始交易或参与相应的活动。请密切关注任何进一步的更新或通知。

请注意，具体的操作步骤可能会因ICMarkets的平台版本和页面布局而有所不同。如果您在注册参加竞赛和活动的过程中遇到任何问题，建议您直接联系ICMarkets的客户支持团队，他们将为您提供确切的指导和帮助。