外汇点差（spread）是指外汇交易中买入价和卖出价之间的差价，通常以pip（价格点）为单位计算。点差的大小直接影响到交易者的成本和盈利能力，因此选择适合的点差是非常重要的。

以下是一些关于外汇点差金额的分析和推荐：

1.了解点差类型：不同的外汇交易商会有不同的点差政策，包括固定点差和浮动点差。固定点差意味着无论市场波动如何，点差始终保持不变，而浮动点差会根据市场状况而有所变化。根据个人的交易策略和需求，选择适合自己的点差类型。

2.比较点差水平：不同的外汇交易商会对同一货币对设置不同的点差水平，因此进行比较是十分必要的。一般而言，低点差可以减少交易成本，提高盈利潜力。但是，过低的点差可能意味着交易平台的质量和可靠性不高，需要权衡风险和回报。

3.考虑交易活跃时段：外汇市场在不同时段呈现出不同的波动性和流动性。在交易活跃时段，市场流动性较高，点差通常会缩小。因此，选择在交易活跃时段进行交易，可以获得更有利的点差。

4.综合考虑交易成本：除了点差之外，还有其他交易成本需要考虑，如佣金、滑点等。综合考虑这些因素，选择能够提供相对较低的总交易成本的交易商。

以上只是一些关于外汇点差金额的基本分析和推荐。具体选择还需要根据个人的交易需求、风险承受能力和交易策略来进行综合考虑。在选择外汇交易商时，建议查看相关的评价和评论，咨询专业人士或者进行实盘测试，以获得更全面的信息和判断。