对于外汇交易来说，点差是指买入价和卖出价之间的差距。XM外汇作为一个外汇经纪商，提供了可变点差和固定点差两种交易方式。

可变点差意味着点差会根据市场流动性和波动性的变化而变化。当市场流动性高或者波动性大时，点差可能会增加；而当市场流动性低或者波动性小时，点差可能会减少。这种交易方式更符合市场实际情况，但在高波动市场下可能会有较高的成本。

固定点差则意味着在任何市场情况下，买入价和卖出价之间的差距都是固定的。这种交易方式可以帮助交易者更好地控制成本，尤其是在高波动市场中。

不论您选择可变点差还是固定点差，都需要注意点差对交易成本和回报的影响。小的点差意味着交易成本更低，从而为您的交易增加额外回报。因此在选择外汇经纪商时，您可以将点差作为评估其交易条件的因素之一。同时，您也应该综合考虑其他因素，如交易平台的稳定性、安全性、客户服务等。