要确保你在XM镑美返佣计划中获得公正和准时的返佣，请考虑以下建议：

1. 选择可靠的经纪商：确认XM是一家受监管的合法经纪商，有良好的声誉和专业的服务。仔细了解他们的返佣政策，并核实他们是否按照规定进行返佣支付。

2. 阅读和理解返佣条款：详细阅读XM返佣计划的条款和条件。确保你清楚了解返佣类型、结构、计算方式、最低提款金额、返佣支付时间等重要细节。

3. 保留交易记录：保留您的交易记录作为凭证和对账依据。这将有助于核对您的返佣金额是否正确，并在必要时解决任何差异。

4. 监控返佣报告：关注和监控XM提供的返佣报告。确保您能够查看详细的交易量和相应的返佣金额。如有任何问题或疑虑，请及时与XM客服联系。

5. 与客服团队沟通：如果您遇到任何与返佣相关的问题或困惑，直接与XM的客服团队联系。向他们提出你的疑虑，确保你获得准确和及时的解答。

6. 关注市场反馈：了解其他交易者关于XM返佣计划的评价和经验分享。这可以帮助你了解其他人对该计划的满意度和信任度。

7. 定期审查和评估：定期审查您的返佣收入，并与XM提供的返佣报告进行核对。如果发现任何问题，立即与XM联系以解决。

可靠的经纪商应当遵循公平和透明的原则，按照规定支付返佣。但是，如果你有任何疑虑或问题，请及时与XM客服团队沟通，并在必要时寻求法律或监管机构的帮助。