要评估XM镑美返佣计划对您的整体交易回报的影响，您可以考虑以下几个因素：

1. 返佣比例：了解XM镑美返佣计划中的返佣比例，即您在每笔交易中可以获得的返佣金额。通常，返佣比例会根据您的交易量而有所不同。

2. 交易成本：了解您在进行交易时所需要支付的费用，例如点差、佣金等，并且与可能获得的返佣金额进行比较。

3. 交易频率：计算您的平均交易频率，并将其与返佣计划的要求进行比较。有些返佣计划可能对于高频交易者更具优势，而对于低频交易者来说可能影响较小。

4. 返佣支付方式：了解返佣计划的支付方式，如直接到账、积分兑换或其他方式。确保该方式对您来说是方便和可接受的。

5. 其他福利：除了返佣计划外，还要考虑其他可能的福利，例如教育资源、市场分析和客户支持等，这可能对您的整体交易回报产生积极影响。

评估XM镑美返佣计划对您的整体交易回报的影响需要综合考虑以上因素。您可以参考返佣比例、交易成本、交易频率、返佣支付方式和其他福利等因素来决定该计划是否适合您的交易策略和目标。