平衡交易成本和返佣收益是每位参与外汇返佣计划的交易者都需要考虑的重要问题。以下是一些方法可以帮助你平衡交易成本和返佣收益：

1. 选择低成本交易方式： 选择低点差、低手续费的交易品种和交易账户类型，以降低交易成本。在选择交易产品和账户时，务必考虑成本因素。

2. 优化交易策略：制定有效的交易策略，合理控制风险，避免过度交易和情绪交易。在交易时要冷静客观，遵循自己的交易计划。

3. 关注资金管理：合理设置止损和止盈水平，控制仓位大小，避免过度杠杆交易。良好的资金管理有助于降低风险，提高交易稳定性。

4. 考虑返佣计划：在选择外汇经纪商时，不仅要考虑交易成本，还要注意返佣计划的具体条件和回报率。确保经纪商的返佣政策能够为你带来实质性的收益。

5. 监控交易成本和返佣收益：定期评估你的交易成本和返佣收益，及时调整交易策略和返佣计划，以最大化你的收益并降低成本。

6. 综合考量：在平衡交易成本和返佣收益时，要进行综合考量，根据自身的风险承受能力、交易频率和资金规模等因素来制定适合自己的交易和返佣策略。

通过合理的交易策略、优化的资金管理和选择合适的外汇经纪商与返佣计划，可以帮助你更好地平衡交易成本和返佣收益，并有效提升交易的效益。如果有任何疑问或需要进一步的指导，建议咨询专业的投资顾问或财务顾问。