要在XM外汇标准账户返佣计划中提高自己的推广技巧，可以尝试以下几种方法：

1. 建立个人品牌：在社交媒体、博客、论坛等平台上建立个人品牌，展示自己的专业知识和经验，提升自身影响力和可信度。

2. 制定推广计划：制定一个详细的推广计划，包括目标受众、推广渠道、推广内容等，确保推广活动有条不紊地进行。

3. 提供有价值的信息：分享有关外汇交易、市场分析、交易技巧等方面的有用信息，吸引潜在交易者关注并增加转化率。

4. 与潜在客户建立联系：与潜在客户保持沟通，了解他们的需求和疑问，并提供个性化的服务和解决方案。

5. 持续学习和改进：了解外汇市场的最新动态和趋势，不断学习和提升自己的交易技能和知识，以便更好地为客户提供支持和帮助。

通过以上方法，您可以提高自己的推广技巧，在XM外汇标准账户返佣计划中取得更好的成绩。同时，如果您有任何疑问或需要进一步指导，可以随时向XM官方网站或经纪商咨询。