要在激石外汇返佣计划中保持高效运营和管理，可以采取以下几个关键步骤：

设立清晰的目标和策略：确立明确的返佣计划目标，制定详细的执行策略和计划。设定具体的返佣目标和时间表，确保每个目标都是可衡量和可达成的。

建立高效的团队：组建专业高效的团队，分工明确，各司其职。确保团队成员了解自己的责任和角色，进行有效的沟通和协作，提高工作效率。

使用合适的工具和技术：利用适当的软件工具和技术来简化和自动化返佣计划的管理流程，提高操作效率。确保系统稳定可靠，数据准确无误。

制定详细的计划和预算：制定详细的返佣计划执行计划和预算，包括资源调配、成本控制、风险管理等方面。根据实际情况对计划和预算进行定期审查和调整。

定期监测和评估绩效：建立监测和评估机制，定期检查返佣计划的运营情况，分析数据并制定相应的改进措施。确保及时发现问题并采取措施解决。

与合作伙伴和客户保持良好沟通：与返佣计划的合作伙伴和参与者保持密切沟通和互动，及时回应他们的需求和反馈。建立良好的合作关系和信任，促进项目顺利进行。

通过以上步骤，您可以有效地管理和运营激石外汇返佣计划，提高工作效率和绩效表现。持续改进和精益求精将有助于确保返佣计划的稳健发展和长期成功。如果需要进一步的帮助或指导，可以寻求专业顾问或与激石外汇交流，以获取更多支持和资源。