参加ACY外汇返佣计划时，为了避免违规操作，您可以考虑以下建议：

了解规则：在参加外汇返佣计划之前，请仔细阅读并理解ACY外汇平台的规则和条款，确保您清楚返佣计划的具体要求以及禁止的操作方式。

合规交易：遵守ACY外汇平台的交易规则和相关法规，不要从事操纵市场、内幕交易、洗钱等违规行为，始终保持合规交易。

谨慎操作：在交易过程中要保持冷静和理性，避免冲动交易和过度交易，制定合理的交易计划、止损和止盈策略，减少风险。

风险管理：有效地管理交易风险，设定合理的止损水平，控制仓位大小，避免使用过高的杠杆，确保风险可控。

保护账户安全：妥善保管账户信息和密码，避免账户被盗或非法操作，定期更新密码并使用安全支付方式，保障账户安全。

及时沟通：如有疑问或发现异常操作，请及时与ACY外汇平台的客服团队联系，寻求帮助并解释情况，避免不必要的风险。

持续学习：不断学习外汇交易知识、了解市场动态，提升自身交易技能，避免因知识匮乏而导致的违规操作。

遵守交易限制：严格遵守ACY外汇平台的交易限制，不要进行禁止或超出规定范围的交易操作，以确保合规性。

通过以上方法，您可以有效地避免违规操作，在ACY外汇返佣计划中稳健地参与外汇交易，确保自身合法权益。