要遵循市场规律来调整XM黄金返佣数额，以下是一些建议：

监控市场波动: 定期监控黄金市场的波动和趋势，了解市场的走势和特点。根据市场情况，可以适时调整交易策略和交易量。

灵活调整佣金比例: 根据市场情况和投资者需求，可考虑灵活调整佣金比例。有时候适当降低佣金比例可以吸引更多投资者参与交易，提高交易量，从而间接增加返佣数额。

提供市场分析和数据: 提供客观准确的市场分析和数据对投资者来说是非常重要的，有助于他们做出明智的交易决策。这样可以增加投资者的信任度，提高交易活跃度，进而增加返佣数额。

及时回应投资者需求: 及时回应投资者的需求和关注点，关注他们的反馈和建议。根据投资者的实际需求，适时进行返佣数额的调整，从而提高他们的满意度和忠诚度。

与市场同步更新产品和服务: 不断与市场同步更新产品和服务，提高交易体验和服务质量。通过不断优化用户体验，吸引更多投资者参与交易，增加交易量，进而增加返佣数额。

要遵循市场规律调整XM黄金返佣数额，就需要密切关注市场变化，灵活调整策略，提供良好的市场分析和数据，回应投资者需求，不断优化产品和服务。通过这些方法，可以更好地适应市场变化，提高返佣数额，增加投资者收益。