选择适合的FOREX嘉盛外汇返佣计划需要根据个人的交易经验和需求进行综合考量。以下是一些建议，帮助您根据个人交易经验选择适合的外汇返佣计划：

初学者：如果您是一个新手交易者，建议选择简单易懂的返佣计划，比如固定返佣计划或按交易量计算的返佣计划。这样可以帮助您快速了解返佣政策的运作方式，并且不会给您的交易增加过多复杂性。

经验丰富的交易者：如果您已经有一定的交易经验，并且对市场有一定的了解，可以考虑选择根据净入金或净盈利计算的返佣计划。这种计划通常适合有一定资金实力和风险控制能力的交易者，能够最大程度地获得返佣回报。

高频交易者：如果您是一个高频交易者，频繁进行交易并且交易量较大，可以考虑选择按交易手数或交易频次计算的返佣计划。这样可以确保您在高频交易的情况下能够获取更多的返佣收入，提高交易盈利能力。

长期持仓交易者：如果您更倾向于长期持仓交易，可以考虑选择按持仓时间计算的返佣计划。这种计划能够适应您的交易风格，让您在长期持仓中也能够获得返佣回报。

个人需求：最重要的是根据自己的实际需求和目标选择适合的返佣计划。考虑自己的交易风格、资金量、风险偏好等因素，选择最符合自己需求的返佣计划，以提升交易效率和盈利能力。

综上所述，根据个人的交易经验和需求选择适合的FOREX嘉盛外汇返佣计划是非常重要的。建议在选择之前仔细评估自身的情况，并根据以上建议进行合理选择，以达到最佳的返佣效果。