要了解和参与XM外汇的返佣计划，您可以按照以下步骤操作：

访问XM外汇官方网站：

打开XM外汇的官方网站，这是获取最准确和最新信息的首要途径。

查找返佣计划信息：

在网站上查找有关返佣计划的详细信息。通常，这些信息会在“合作伙伴”、“介绍经纪商”或“返佣”等栏目下提供。

阅读返佣计划条款：

仔细阅读返佣计划的条款和条件，了解返佣的计算方式、支付条件、适用产品、返佣率等关键信息。

注册返佣账户：

如果您符合参与返佣计划的条件，您可能需要注册一个专门的返佣账户。按照网站上的指示完成注册过程。

了解返佣结构：

了解XM外汇返佣计划的结构，包括是否是基于交易量的返佣、是否有阶梯式返佣、是否有固定返佣等。

开始推广：

如果您是介绍经纪商或合作伙伴，您需要开始推广XM外汇的服务，吸引客户进行交易。

跟踪返佣情况：

使用XM外汇提供的工具或账户管理界面跟踪您的返佣情况，包括返佣金额、交易详情和支付状态。

联系客服：

如果您在了解或参与返佣计划的过程中有任何疑问，可以联系XM外汇的客户服务部门获取帮助。

遵守规定：

确保您的推广活动遵守XM外汇的规定和当地法律法规，避免使用误导性或不当的营销手段。

定期检查更新：

返佣计划可能会更新，因此定期检查XM外汇网站上的最新信息，确保您了解任何变化。

参与返佣计划可能需要满足一定的资格要求，例如成为介绍经纪商或合作伙伴。此外，返佣计划的条款和条件可能会随时间变化，因此在参与之前，务必仔细阅读并理解所有相关信息。