外汇盘感需要怎么练？

1.浏览所有外汇主力合约。逐个查看主要货币对（如欧美、镑美、美日等）的当前状态，关注长、中、短期趋势方向，判断其处于上升、下降或震荡趋势中的哪个阶段。

2.区分强弱品种。在浏览中标记趋势最明显的品种（如持续上涨或下跌的）和走势疲软的品种，筛选出符合自身交易策略（如日内短线或波段）的机会品种。

3.规划交易细节。针对选中的机会，提前想清楚，这次是顺势操作还是逆势尝试？计划做日内短线还是拿几天波段？大概什么时间、什么点位进场？仓位准备多少？目标价位定在哪里？预计多久能到目标？进场后可能遇到哪些压力或支撑位？什么情况下确认自己错了？止损是一次性执行还是分批？盘中还是收盘时平仓？平仓后是否考虑反向操作？

4.参考历史和外盘。看看当前行情在历史走势中有没有类似情况，当时是怎么启动和发展的；同时关注相关外盘（如黄金、原油）的动向，可能影响外汇走势。

5.复盘遗漏机会。回顾最近几天的行情，检查是否有自己没注意到的潜在机会，分析当时为什么错过，下次再遇到怎样提前应对。

6检查持仓状态。看看自己当前持有的单子走势是否正常，是否符合预期。如果正常，什么条件下可以加仓？什么条件下该止盈离场？如果走势异常（比如该涨不涨），什么情况下必须离场？同时关注对应外盘的同步变化。

7.跟踪当日新闻。打开财经网站，浏览当天的重要经济数据（如非农、央行利率决议）或事件，分析这些消息会对市场产生什么影响（比如美元可能走强或走弱），是否需要调整原本的交易计划。

盘感不是玄学，是把“观察—思考—验证”的过程重复做。每天花半小时按这7步梳理市场，时间久了，看行情自然会更敏锐。