心态决定了苦与乐，观念决定了成与败，做人越简单，交易就越宁静。许多时候，你却宁愿被逆势阵亡，也不愿自我反省。一滴墨，可以污浊一杯水，难以浑浊一条河，因为心大方能容纳;一句话，可以破坏一时的心情，却难以决定人的一生，因为命运在自己的手中;一次意外，可以让步履沉重，难以销蚀执著的追求，因为你在市场“活着”，因为坚强，所以，路在前方，别轻易停止脚步。

黄金行情走势分析

现货黄金从4小时来看，金价延续自高点以来的承压回落态势，布林带上下轨开口收敛，MACD死叉，绿色动能柱略微扩大，KDJ死叉，随机指标进一步走低，布林带上下轨开口收敛，表明短线可能进一步走低，短线也将继续承压下跌。下方支撑先留意1690一线附近，进一步支撑在1675附近，若有效破位该位置支撑，那么将去试探1644支撑位，这是3月下旬以来对此测试的点位，若再度失守，下方支撑位料进一步看向1600关口。综合来看，今日晚间短线操作思路上梁乾东个人建议以反弹高空为主，回调做多为辅，上方短期重点关注1708-1710一线阻力，下方短期重点关注1678-1680一线支撑。

黄金最新操作建议：

1、黄金上方反弹不破1708-1710一线做空，止损4美金，目标看1690-1688一线；

2、黄金下方回调不破1678-1680一线做多，止损4美金，目标看1690-1692一线；

原油行情走势分析；

美、布两油周四双双高开，尾盘走势出现分化。布油期货在晚间一度涨逾5%；尽管美盘时段曾两次短暂转跌，但很快收复失地，最终收涨近2%。WTI原油期货同样高开低走，盘中一度涨逾2%，但尾盘走势不佳，最终收跌1.88%。北京时间周五早间，美国总统特朗普公布允许美国经济重新开放的指引。特朗普表示，联邦政府的指引允许经济分三阶段重启。他同时强调，美国已经度过了新冠肺炎疫情的高峰期，美国经济一经开放就会迅速繁荣起来。根据CME提供的信息，2020年5月份的美原油期货合约将在北京时间22日凌晨02:30进行交割，多数经纪商会在4月16日-20日展期。然而，即将到期的美原油05合约和06合约的价差已经达到近7美元，投资者需警惕高昂的展期费用。

油市方面，两油日内走势震荡，布油亚盘盘初涨近3%，之后回落，欧盘再度转涨，布油最高涨近5%，但之后一度转跌，尾盘有所反弹，最终收涨1.65%，报28.39美元/桶；WTI原油收跌1.88%，报19.78美元/桶。原油底部再放量，周初整理走弱，昨日下探确认19附近低点，周线接近启明星上涨低点，周一留意19.20低点防守，守住此位则是盘底整理回升，若再下破，则会继续伴随下探回升做底。这样时间就会拉得比较长。当然梁乾东还是看好中期反弹，周线级别的反弹，在底部加速放量后，有价无量，一旦完成止跌，反弹也会比较快，同时目前反弹空间比下跌空间。短线指标已进入低位超卖，周一操作上梁乾东建议继续维持低位分批做多。上方短期重点关注22.0-22.5一线阻力，下方短期重点关注17.5-17.0一线支撑。

　　行情就像晴雨表，随时都有可能倾盆大雨，也随时都有可能艳阳高照。当行情平淡无奇并没有什么波动的时候，我们要做的只需静静的等待；当机会来临的时候，便及时伸出双手把握机会。在行情这个大舞台，不是每一次机会都能把握，不是每一波利润都能拿到手，良好的心态是在这个市场存在的必要条件。做一个智者，让行情在自己的俯瞰之下，这才是上上之道！